• Su bebé está satisfecho y contento después de las tomas.
• Sus senos pueden sentirse más blandos después de las tomas.
• Amamanta a su bebé al menos de 8 a 12 veces cada 24 horas, incluso por la noche.
• Su bebé está aumentando de peso.

La cantidad de leche que necesita su bebé cambiará a medida que el crezca y su cuerpo se ajustará a esos cambios. Si su bebé tiene un crecimiento acelerado, es posible que quiera que lo amamante con más frecuencia o durante más tiempo. Su cuerpo también se adaptará a esto.

Lo importante es que amamante el tiempo y con la frecuencia que su bebé quiera y que lo deje comer hasta que esté satisfecho.

¿Cómo se produce la leche materna?

Durante el embarazo, los senos empiezan a prepararse para producir leche. A medida que los tejidos productores de leche crecen rápidamente, puede notar que sus senos se vuelven más llenos y sensibles. Después de tener al bebé, las hormonas del embarazo disminuyen, lo que favorece la liberación de la hormona de la lactancia, la prolactina. La prolactina envía un mensaje que les indica a los senos que tienen que producir leche. Tanto sus hormonas como la succión de su bebé hacen que sus senos produzcan leche. Cuanto más amamante a su bebé, más leche producirá.

Cuando el bebé succiona, otra hormona, la oxitocina, envía un mensaje que les indica a los pequeños músculos de los senos que se contraigan. Esta contracción muscular mueve la leche a través de los conductos lácteos. Esto se llama el reflejo de bajada de la leche. Esto libera la leche a través de los conductos lácteos para que pueda amamantar a su bebé.

¿Cuál es la diferencia entre el calostro y la leche materna?

La leche materna tiene tres fases. Cada una de ellas es vital para nutrir a su bebé.

• El calostro. Es la primera leche que producen los senos justo después del nacimiento. Es espesa, de color amarillento y rica en los nutrientes que su bebé necesita en las primeras horas y días.
• La leche de transición. La leche de transición surge cuando la leche materna madura empieza a reemplazar gradualmente al calostro. Esto es lo que suele llamarse "la bajada de la leche", y suele ocurrir durante la primera semana  en su hogar con el bebé.
• Leche madura. La leche madura parece más fina que el calostro, pero aun esta llena de nutrientes para el bebé. Comienza 10 a 15 días después del nacimiento. La leche madura seguirá cambiando según las necesidades y el tamaño del estómago de su bebé.

¿Qué ocurre durante las primeras tomas?

Debe alimentar a su bebé entre 8 y 12 veces en 24 horas. No hay un horario fijo para las tomas. Pueden ser de 15 a 20 minutos por seno. Pueden tomar menos tiempo o más. Su bebé le avisará cuando haya terminado de alimentarse. El ritmo de alimentación de su bebé puede cambiar de un día para otro. Solo tiene que guiarse por lo que le indique su bebé y eso le ayudará a aumentar su producción de leche.

Intente alimentar a su bebé con el seno más lleno primero hasta que su bebé suelte el pezón o se duerma. Luego haga eructar a su bebé y ofrézcale el otro seno. Algunos bebés se alimentan de ambos senos en cada toma, mientras que otros quedan satisfechos con un solo seno. Cuando sus senos se sientan llenos, es importante que amamante a su bebé. Eso evitará que sus senos se llenen en exceso o se congestionen.

¿Cómo apoya WIC a la lactancia materna?

La lactancia materna es una prioridad en el programa del WIC. Sabemos lo desafiante que puede ser la lactancia y nos dedicamos a apoyar su experiencia con la lactancia. Para ayudar a las mamás del WIC a que amamanten con éxito, ofrecemos alimentos nutritivos, educación nutricional y asesoría sobre la lactancia, así como remisiones a otros servicios médicos y sociales. Esta ayuda puede incluir el apoyo de una Madre Consejera de Lactancia del Programa WIC, extractor de leche y otros suministros. Para saber más sobre cómo podemos ayudar, comuníquese con su clínica local de WIC.