Cómo se produce la leche materna
El cuerpo humano es asombroso. Descubra cómo sus senos producen leche para su bebé.
¿Sabía usted que su cuerpo se prepara para la lactancia materna incluso antes de dar a luz? Sus senos cambian durante el embarazo. Estos cambios permiten que sus senos produzcan leche y como resultado, pueden sentirse más llenos y sensibles.
Una vez que nace su bebé, y empieza a extraer la leche, esto hace que su cuerpo libere hormonas que hacen que sus senos produzcan y liberen más leche.
Si le preocupa que aún no está produciendo leche o que no está produciendo la suficiente, hable con el personal de lactancia de WIC.
Función de sus senos
La producción de leche materna ocurre dentro de los alvéolos, que son racimos de células, similares a los racimos de uvas, ubicados dentro del seno. Una vez que se produce la leche, se exprime a través de los alvéolos en los conductos de leche, que se asemejan a las vías de transporte. Los conductos transportan la leche a través del seno.
El tamaño de sus senos no afecta su capacidad de amamantar. Las mamás con senos pequeños producen la misma cantidad y calidad de leche que las mamás con senos más grandes.
Función de su cerebro
Cuando su bebé succiona, envía un mensaje a su cerebro. Su cerebro envía señales para que se liberen las hormonas, la prolactina y la oxitocina. La prolactina hace que los alvéolos comiencen a producir leche. La oxitocina hace que los músculos alrededor de los alvéolos se contraigan y muevan la leche a través de los conductos de la leche.
Cuando se libera la leche, esto se llama reflejo de bajada de la leche. Los signos de liberación de leche son:
- Hormigueo, plenitud, dolor sordo, o tensión en los senos (aunque algunas mamás no sienten ninguna de estas sensaciones).
- Goteo de leche del seno.
- Calambres uterinos después de colocar al bebé en el seno durante los primeros días después del nacimiento.
Para estimular la liberación de la leche, pruebe estos métodos:
- Encuentre maneras de relajarse, como ir a un lugar tranquilo o intentar respirar profundamente.
- Coloque una compresa tibia en sus senos antes de amamantar.
- Masajee sus senos y extraiga a mano un poco de leche.
Después de haber estado amamantando por un tiempo, el reflejo de bajada de leche puede ocurrir por muchas otras razones, como cuando escucha a su bebé llorar, o ve o piensa en su bebé. También puede ocurrir a la hora del día en que generalmente amamanta a su bebé, incluso cuando su bebé no está cerca.
Función de su bebé
Su bebé le ayuda a producir leche succionando y extrayendo la leche de su seno. Cuanta más leche beba su bebé, más leche producirá su cuerpo. La lactancia o la extracción de leche frecuentes (8 a 12 veces o más cada 24 horas), especialmente en los primeros días y semanas de vida de su bebé, le ayuda a producir un buen suministro de leche.
La producción de leche seguirá variando según las necesidades de su bebé. Cada vez que su bebé se alimenta, su cuerpo sabe que debe producir más leche para la siguiente toma. La cantidad de leche que produce aumentará o disminuirá dependiendo de la frecuencia con la que coma su bebé. Usted ayuda a su cuerpo a producir más leche al amamantar con la frecuencia y el tiempo que su bebé quiera. Al principio, puede parecer que no está haciendo nada más que amamantar. Pronto, usted y su bebé entrarán en un patrón que funcione para ambos.