Suministros para amamantar

No es necesario ningún equipo sofisticado, pero algunas cosas pueden facilitarle amamantar.

Es cierto que no se necesita ningún equipo sofisticado para amamantar. Pero hay cosas que puede tener a mano para que sea más fácil y cómodo para usted y su bebé. Estos son algunos suministros que puede considerar tener antes de la llegada de su bebé.

Sujetador de lactancia

Los sujetadores de la lactancia están diseñados exclusivamente para las mamás que amamantan. Están construidos con solapas sobre cada seno para que pueda abrirlos por separado. Facilita la alimentación del bebé con un solo seno a la vez. Algunas mamás pueden optar por camisetas de tirantes con sujetadores incorporados.

Almohadillas de lactancia

Las almohadillas de lactancia se colocan dentro del sujetador y absorben las pérdidas de leche que pueden aparecer a través de la ropa. Elija almohadillas lavables o desechables sin revestimiento de plástico o impermeables. Dejan entrar más aire. Cambie las almohadillas de lactancia con frecuencia para que la humedad no se asiente en sus pezones.

También puede hacer sus propias almohadillas de lactancia. Puede utilizar pañuelos de algodón o cuadrados cortados de tela de toalla, pañales de algodón o camisetas de algodón. No obstante, evite utilizar papel higiénico o pañuelos de papel facial. Se humedecen fácilmente, se deshacen y retienen el líquido contra los pezones.

Almohadas

Las almohadas pueden ayudar a que amamantar sea más cómodo y relajante para usted y su bebé. Puede utilizar almohadas debajo de los brazos, los codos, el cuello o la espalda para obtener mayor comodidad y apoyo. Siga probando diferentes posiciones hasta que se sienta cómoda. Lo que funciona para una toma puede no funcionar para la siguiente.

Cubierta de lactancia

Amamantar tiene que ver con su nivel de comodidad. Si le preocupa amamantar delante de otras personas o en público, considere la posibilidad de colocarse una cobija ligera sobre el hombro o utilizar una cubierta de lactancia. Llevar camisetas holgadas que se levanten por abajo o desabrochar la camisa por abajo puede ser útil. También puede probar a llevar una camiseta de tirantes debajo de la camisa para que, cuando se levante la camisa para darle de comer a su bebé, su estómago siga estando cubierto.

Extractor de leche

Un Extractor de leche puede ser un gran recurso para las mamás que amamantan. Puede darle cierta flexibilidad con las tomas.También es importante tener un extractor de leche si planea seguir amamantando después de volver al trabajo o a la escuela.

Hay muchos tipos diferentes de extractores de leche disponibles. A veces, los extractores de leche están disponibles a través de su compañía de seguro de salud y/o su programa estatal de Medicaid. Algunos programas del WIC pueden ofrecer extractores de leche a las mamás del WIC en función de sus necesidades.

Biberones

Cuando no pueda estar presente para la toma, un biberón ayudará a su pareja, un familiar o un cuidador de niños a alimentar a su bebé. Hay muchas opciones de biberones y mamilas, y cada bebé es diferente. Es posible que quiera probar diferentes formas o tamaños para ver cuál funciona mejor para su bebé. Si quiere evitar los biberones, pregunte en su oficina local del WIC sobre otros métodos de alimentación, como una taza.