Beneficios de la lactancia materna
La lactancia materna proporciona a los bebés un comienzo saludable en la vida.Pero no solo es buena para los bebés, sino también para las mamás.
El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, por sus siglas en inglés) está aquí para ayudarle a aprovechar todos estos beneficios de la lactancia materna. Por ejemplo, puede conseguir una Madre Consejera de Lactancia del Programa WIC (otra mamá como usted con experiencia en amamantar) y un paquete de alimentos mejorado para ayudarle a amamantar con éxito. Para obtener más información, llame a su clínica del WIC local..
Beneficios para la salud
La investigación sugiere que amamantar reduce el riesgo de que el bebé contraiga determinadas infecciones y enfermedades, entre ellas las siguientes:
- infecciones de oído,
- asma,
- infecciones de las vías respiratorias inferiores,
- diarrea y vómito,
- obesidad infantil,
- eccema,
- diabetes de tipo 2,
- leucemia infantil, o
- síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés).
A las mamás, amamantar puede ayudarlas a recuperarse más rápidamente del parto. También puede reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer de mama y de ovarios, y diabetes de tipo 2. Amamantar también puede ayudarle a perder peso después del parto.
El vínculo con el bebé
El contacto físico es muy importante para su bebé. Ayuda a que su bebé se sienta seguro, abrigado, protegido y querido. El contacto piel con piel cuando amamanta también aumenta sus niveles de oxitocina, una hormona que favorece el flujo de leche materna y le ayuda a sentirse tranquila.
Nutrientes
La leche materna es una de las mejores cosas que necesita su bebé para crecer y desarrollarse. Incluso cambia para satisfacer las necesidades de su bebé a medida que crece. La leche materna es rica en vitaminas, minerales y nutrientes, así como en otros ingredientes que ayudan al bebé a crecer sano y fuerte.
Digestión
Los bebés pueden digerir fácilmente la leche materna. Y el calostro, la leche espesa que las mamás producen durante el embarazo y justo después del parto, ayuda al crecimiento del sistema digestivo del bebé.
Costo
La leche materna es gratuita. Los bebés amamantados también pueden enfermarse con menos frecuencia, lo que puede hacer que sus costos de atención médica sean bajos.
Conveniencia
Si amamanta, la leche está caliente y lista para salir cuando el bebé tiene hambre. Esto significa que no hay biberones que calentar ni leche maternizada que medir y mezclar, lo que ahorra tiempo.