Formas en las que sus amigos y familiares pueden ayudarla

Aprenda las formas en las que sus amigos y familiares pueden apoyarla.

Sus seres queridos serán fundamentales para ayudarla a cumplir sus objetivos de lactancia maternay pueden apoyarle de muchas maneras. Es una buena idea Es una buena idea hablar con sus amigos y familiares sobre su decisión de amamantar antes de que llegue su bebé. Hay muchas maneras en que sus seres queridos pueden ofrecerle el apoyo, el aliento y la ayuda que necesita. ¡Invítelos a unirse a su equipo de lactancia materna!

Esto es lo que pueden hacer para apoyarla y sentirse involucrados en cada paso del camino:

Antes de que llegue el bebé

Aprenda los conceptos básicos de la lactancia materna. Asegúrese de que su familia sepa qué esperar durante los primeros días de su bebé.
Establecer objetivos. Trabaje con su pareja para elaborar un plan de parto y unas metas de lactancia materna. Esto les ayudará a estar de acuerdo sobre cómo tiene que ser el éxito de la lactancia materna.
Invítelos a unirse a usted en una clase de lactancia materna del WIC. Cuanto más sepan su pareja y su familia sobre la lactancia materna, más le podrán apoyar.
Conozca su hospital de parto o centro de maternidad. Si es posible, hagan juntos una visita o una clase en su hospital o centro de maternidad. Pregunte por sus prácticas de lactancia materna para asegurarse de que su equipo de parto puede ayudarle a cumplir sus metas de lactancia materna.

En el hospital o centro de maternidad

Concéntrese en el tiempo piel con piel. Su pareja o quien esté en la sala de parto con usted puede asegurarse de que tiene a su bebé piel con piel justo después del parto. ¡Ellos también deberían disfrutar de un tiempo de contacto piel con piel!
Pida ayuda. Si tiene problemas para conseguir un buen agarre de la boca del bebé en el área del pezón de la mamáo si tiene dudas, su pareja o sus familiares pueden pedir ayuda al personal del hospital.
Recuerde a los demás su plan de lactancia materna. Nuestra pareja o familiares pueden recordarle al personal del hospital que desea amamantar, de modo que el personal no alimente a su bebé con biberón ni con otros líquidos, a menos que sea médicamente necesario.

En casa

Ayuda con el cuidado del bebé. Su bebé necesitará ser alimentado y necesitará muchos otros cuidados. Su pareja o los miembros de su familia pueden calmar, bañar, cambiar pañales, vestir y hacer eructar al bebé. También pueden sentarse y acurrucarse con los dos durante la toma y asegurarse de que tienen suficiente comida y bebida.
Esté atento a las señales de hambre. Su pareja o miembros de la familia pueden saber cuándo su bebé tiene hambre y acercarlo a usted.
Haga un esfuerzo adicional en casa con las tareas del hogar. Pídales que hagan mandados o que ayuden a cocinar, limpiar y lavar la ropa.
Priorice el tiempo de vinculación afectiva. Su bebé también necesitará tiempo a solas con su pareja y su familia. También es una buena oportunidad para que se tome un descanso.
Defienda su elección. No todo el mundo entenderá la decisión de amamantar. Su pareja y otros miembros de la familia pueden ser la primera línea de defensa contra los comentarios negativos y contra cualquier persona que intente desanimarla.

Sobre todo, su pareja y su familia pueden darle mucho amor y ánimo. La lactancia materna puede ser dura, pero saber que su pareja y su familia le apoyan y están orgullosos de lo que consigue puede suponer una gran diferencia. El personal de lactancia materna del WIC también está disponible para usted. La lactancia es un viaje con altibajos, ¡pero sabemos que puede hacerlo!

Familia feliz abrazándose