WIC Breastfeeding Support
U.S. Department of Agriculture
La lactancia materna es una de las mejores cosas que puede darle a su bebé.
Cada mamá y cada bebé son diferentes, y su viaje de lactancia materna será único. Aunque aprenderá a lo largo de su viaje, cuanto más aprenda antes del nacimiento de su bebé, mejor preparada estará. En esta sección se explican los beneficios de la lactancia materna y se le ayuda a prepararse para intentarla.
Contar con apoyo en el camino puede facilitar la lactancia materna. Antes de que llegue su bebé, establézcase objetivos de lactancia materna. Hable con sus seres queridos sobre cómo pueden apoyarle, y recurra al Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, por sus siglas en inglés), todos ellos pueden ayudarle en su camino.
Aprender sobre la lactancia materna es el primer paso.
¡Empecemos!
Aprenda
Amamantar a su bebé le proporciona la nutrición que necesita desde los primeros momentos. Pero puede tener muchas preguntas al respecto. ¡No pasa nada! El WIC está aquí para ayudarle en cada paso del camino.
What’s in your food package depends on whether you’re breastfeeding and your baby’s age
You can breastfeed no matter what the size and shape of your breast and nipple.
Limit or avoid smoking, most drugs, and alcohol for baby’s health and yours.
Breastfeeding gives babies a healthy start—and is good for moms, too.
You don’t need any fancy equipment, but some things can make breastfeeding easier.
What is combination feeding, how to use it, and how to keep making milk.
Breastfeeding challenges are common, but knowing what to expect and when to get help can help you overcome them.
Tanto si está empezando como si tiene dudas, el WIC le acompaña en cada paso.
Aquí tiene opciones para encontrar un extractor de leche a bajo costo.
El cuerpo humano es asombroso. Descubra cómo sus senos producen leche para su bebé.
Amamantar puede ser complicado. Escríbale una carta a su futuro yo que le ayude a volver a comprometerse en los días difíciles.
Establezca sus objetivos a corto y largo plazo para amamantar antes de la llegada del bebé.
Consejos para hablar con su empleador sobre extraer su leche en el trabajo.
Hable de los motivos por los que ha elegido amamantar y solicite el apoyo de su familia.
Aprenda las formas en las que sus amigos y familiares pueden apoyarla.
Conozca sus derechos de amamantar en lugares públicos y en el trabajo.
Explore las etapas de la lactancia materna
¿Está pensando en amamantar? Conozca los beneficios, cómo planearlo y prepárese para empezar.
¡Su bebé ya está aquí! Lea sobre qué esperar en los primeros días y encuentre apoyo cuando lo necesite para que amamantar le funcione.
Todas las mamás se enfrentan a desafíos durante la lactancia materna. Desde la poca producción de leche hasta su crecimiento repentino, tenemos soluciones para ayudarle a salir adelante.
¡Ha conseguido amamantar con éxito! Aprenda qué es lo que sigue en el proceso de lactancia materna y cómo puede ayudar a otras mamás a que tengan éxito.