Las fases de la leche materna
Aprenda sobre las 3 fases de la leche materna y por qué cada una es buena para su bebé.
La leche materna tiene tres fases. Cada una de ellas es vital para nutrir a su bebé. Pregunte al personal de lactancia materna del Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, por sus siglas en inglés) cualquier duda que tenga sobre los cambios en su leche.
Fase 1: Calostro
Es la primera leche espesa que producen los senos durante el embarazo y justo después del parto. Las mamás y los médicos pueden referirse a ella como "oro líquido" por su color amarillo intenso y porque es muy valiosa para su bebé. El calostro es muy rico en nutrientes y tiene anticuerpos para proteger a su bebé de las infecciones. El calostro también ayuda a que el sistema digestivo de su bebé se desarrolle y funcione bien.
Fase 2: Leche de transición
La leche de transición se produce cuando la leche materna madura va sustituyendo al calostro. Producirá leche de transición de 2 a 5 días después del parto hasta 2 semanas después del mismo. Puede notar que sus senos aumentan de volumen y se calientan y que su leche cambia lentamente a un color blanco azulado. Durante este tiempo, su leche materna cambia para satisfacer las necesidades de su bebé. Amamantar con frecuencia, extraer bien la leche y aliviar la congestión mamaria ayudará a la producción de leche.
Fase 3: Leche madura
Alrededor de 10 a 15 días después del parto, comienza a producir leche madura. Como en cada fase de la leche materna, contiene todos los nutrientes que su bebé necesita. La cantidad de grasa en la leche madura, cambia a medida que alimenta a su bebé. Deje que su bebé vacíe el primer seno antes de cambiar al otro durante una sesión de alimentación. Esto ayudará a que su bebé reciba la combinación adecuada de nutrientes en cada sesión de alimentación.