Hay muchas maneras de colocarse y cargar a su bebé mientras amamanta. Lo más importante es averiguar qué es lo que funciona para usted. Pruebe todas las posiciones hasta que usted y su bebé se sientan cómodos. Incluso puede utilizar diferentes posiciones para cada alimentación. Si le cuesta encontrar la posición adecuada para usted y su bebé, comuníquese con el personal de lactancia materna del Programa para Mujeres, Bebés y Niños (WIC, por sus siglas en inglés).

No importa cómo se posicione, recuerde:

• ¡Las almohadas pueden ser sus amigas! Pruébelas debajo de los brazos, los codos, el cuello o la espalda para obtener apoyo. No funcionan para todo el mundo, así que vea qué es lo más cómodo para usted.
• Eleve siempre al bebé a la altura de su pezón, en lugar de inclinarse sobre él. Eso hará que amamantar sea más cómodo y ayudará a su bebé a conseguir un buen agarre de la boca del bebé del área del pezón de la mamá.